av Tove Cecilie Fasting | mai 19, 2026 | Matinspo
Tradisjonelt fylles empanadas med kjøttdeig av storfe, men disse små paiene kan egentlig fylles med nesten hva som helst. Her kan du bruke den lille dæsjen av kjøttdeig, den ensomme pølsa, skinkebiten og den halve løken. Eller hva du nå enn har i kjøleskapet som står...
av Tove Cecilie Fasting | mai 7, 2026 | Matinspo
Enkel fiskemiddag lager du kjapt fra bunnen. Det er flest hverdager, men ingen grunn til å skippe ordentlig middag av den grunn. Frossen fiskefilet fra butikken er kjedelig og smaker lite, men bedre enn å droppe fisk til middag. Da får man heller piffe opp fisken! Her...
av Tove Cecilie Fasting | mar 24, 2026 | Matinspo
Gnocchi med salviesmør er ikke en rett som står ofte på matbordet her, men det er noe med lukten av salvie som trigger lysten på denne! Lukter kan romme minner og drømmer, og salvieduften sender meg til smale gater i en toscansk landsby, hvor jeg sitter i blomstrete...
av Tove Cecilie Fasting | mar 1, 2026 | Matinspo
Det er noe helt eget med å plukke eller høste mat! Selv om mandeltrærne står i full blomst her i Alpujarra, og det ikke kommer mandler før enn i oktober, er det nok å forsyne seg av – på bakken. Luna, den pratende katten, holdt meg med selskap mens jeg plukket...
av Tove Cecilie Fasting | okt 27, 2022 | Ernæring og helse, Matinspo
Hva slags olivenolje er best? Hvilken skal jeg velge? Det korte svaret er å velge extra virgin olivenolje, ettersom denne har det høyeste innholdet av antioksidanter og vitaminer. Oljen skal helst være presset innen 24 timer etter at olivenen er høstet. Men det er...
av Tove Cecilie Fasting | feb 7, 2022 | Ernæring og helse, Matinspo
Når du får vondt i magen av å spise bønner og linser, skyldes det at belgfrukter ikke bare gir næring til deg, men også til de snille bakteriene i tarmen. I denne fordøyelsesprosessen avgir bakteriene gasser, som gjør at du kan føle deg oppblåst. Dessverre fører dette...