av Tove Cecilie Fasting | jun 14, 2023 | Oppskrifter
Gazpacho er en klassisk sommerrett fra Andalucia, og passer perfekt når det er så varmt at du ikke orker et stort måltid, men trenger å få i deg næring. Denne kalde suppen egner seg ypperlig som piknikmat. Fyll på syltetøyglass, legg i kjølebag og ta med på stranda....
av Tove Cecilie Fasting | jun 8, 2023 | Oppskrifter
Spansk omelett med potet, tortilla de patatas, er en av de mest populære tapasrettene, men også deilig til frokost, lunsj eller kvelds, når du trenger noe ekstra. Her kan du godt bruke rester av kokt potet. Dette trenger du for å lage spansk omelett: To middels store...
av Tove Cecilie Fasting | mai 7, 2023 | Oppskrifter
KJENN EFFEKTEN AV MIDDELHAVSMATEN PÅ KROPP OG SINN. Med eboka To uker med Middelhavskost er det ENKELT å komme i gang. Kjøp eboka HER. Linseburger er et godt og næringsrikt alternativ til tradisjonelle kjøttburgere. Kan også lages vegansk, hvis det er viktig for deg....
av Tove Cecilie Fasting | feb 24, 2023 | Oppskrifter
Kyllinggryte kan lages på uendelig mange måter. Opprinnelsen til denne oppskriften skal være nordafrikansk. Det området jeg bor i i Andalucia, Alpujarra, bærer fortsatt sterkt preg av den mauriske (nordafrikanske) bosetningen, både gjennom arkitektur og historiske...
av Tove Cecilie Fasting | jan 27, 2023 | Oppskrifter
Spansk bønnesuppe med chorizo er suppa du serverer på en iskald vinterkveld. Her får du i deg varmen! Dette er en forenklet variant av den spanske tradisjonsretten fabada, som vanligvis lages med blodpølse (morcilla) og svinemage. I denne oppskriften er det bønnene...
av Tove Cecilie Fasting | des 16, 2022 | Oppskrifter
Banankake er en super måte å få brukt opp bananer som er brune. Med granateple, nøtter og mandler, får kaken får ekstra krønsj. Til kake å være, er den heller ikke så verst sunn! Nøtter og mandler bidrar med mineraler og viktige fettsyrer og granateple med...