En grønn smoothie er en god start på en grønn dag.
Dette blir nok til to. Hvis du ikke drikker alt med en gang er et tips er å fylle i syltetøyglass. Da kan du sette det i kjøleskapet, og riste det litt før du drikker resten seinere på dagen.
Til en grønn smoothie trenger du:
- To stilker selleri
- To never spinatblad
- En halv banan
- En halv appelsin
- En kiwi
- To ss linfrøolje (for omega-3)
- To ss havregryn (gir mer metthetsfølelse, men kan droppes)
- Vann, til passe konsistens
Blend it, baby og nyt et sunnhetskick.
Ønsker du flere sunne oppskrifter?
Last ned min 17-sider GRATIS guide Kropp i balanse, med oppskrifter, tips og råd.
Når du legger igjen din adresse, godtar du at jeg sender deg eposter med info, oppskrifter og ernæringsråd.
0 kommentarer