BINGO FOR SUNNERE KOSTHOLD

Ønsker du å spise sunnere, men føler at det skorter på gjennomføringsevnen?

Har du det litt som Peer Gynt: tenke det; ønske det; ville det med; – men gjøre det! Nei, det skjønner jeg ikke!

Trenger du et lite spark bak for å ta de sunne valgene?

Da er bingo for sunnere kosthold noe for deg! Her får du rett og slett et bingobrett hvor hvert felt er et sunt valg. Det fungerer nærmest som en sjekkliste.

Klarer du å krysse av alle feltene på ei uke?

WOW! Da har du virkelig gjort noe kroppen din vil belønne deg for med mer overskudd og energi. Powerwoman! 👍🏻

Bingobrettet kan du laste ned og printe ut med en gang du har betalt.

Når det gjelder kosthold, er jeg stor tilhenger av å legge til, framfor å trekke fra. Altfor ofte handler det «å bli sunn» om å kutte ut all verdens usunne produkter, men det resultat at du får elendig samvittighet skulle du unne deg en is i sola.

Når du istedet legger til, vil du for det første oppdage at du ikke får plass til så mye usunn mat lenger. Dessuten kan du skryte av deg selv, og det føles jo alltid godt. Og sist, men ikke minst, kan du kose deg med en sjokolade eller den der wienerpølsa med både rekesalat og sprøstekt løk – uten å føle et snev av skyld.

Bingo for sunnere kosthold er en artig måte å innføre sunnere matvaner, 100 % fri for dårlig samvittighet.

VIPPS, så er du i gang!

Når du har betalt, klikker du på linken, så kan du laste ned Bingobrettet med en gang.

(Send meg en epost på tove@tovececiliefasting.com hvis du ikke får lastet ned bingobrettet).