E-bok To uker med Middelhavskost

Dette er boka for deg som har lyst til å kjenne effekten av Middelhavskosten på kropp og sinn. Her får du alt du trenger for å følge Middelhavsdietten i to uker (eller mer, hvis du har lyst): Matplan, oppskrifter og handleliste. Enkle oppskrifter, stort sett  med ingredienser du finner på din nærmeste matbutikk.

Du trenger ikke bruke timesvis på kjøkkenet eller slite med kompliserte oppskrifter for å spise den sunne Middelhavsmaten. Jeg lærer deg hvordan du kan lage god, sunn Middelhavsmat, fra bunnen, omtrent like raskt og enkelt som en Tororett.

De siste ti årene har jeg holdt matkurs i Middelhavskost på norsk over hele Norge, for å vise hvordan du kan ta det tradisjonelle kostholdet fra Middelhavslandene inn i ditt kjøkken og på ditt matbord. Få den gode matfølelsen fra Spania, Hellas og Italia rett hjem. Ekte mat, fri for tilsettingsstoffer.

Du kan starte NÅ. Dette er en e-bok, som du laster ned med en gang du har betalt. Boka består av 80 A4-sider med tilsammen 36 illustrerte oppskrifter.

INTRODUKSJONSPRIS KR 290  (ordinær 350).