Hormoner i balanse med urter

Sliter du med hetetokter og andre plager knyttet til overgangsalderen?

PMS?

Stress?

I denne guiden på 16 sider får du en oversikt over urter og planter som har dokumentert effekt på ulike hormonelle plager, enten det gjelder PMS, overgangsalder, stress (altså høye kortisolnivå) eller forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen.

Urter og kjøkkenmedisin har vært en av mine store interesser i mange år. Jeg lærte særlig mye de 21 årene jeg bodde i Hellas. her var urter fortsatt mye brukt som medisinplanter, noen ganger til og med anbefalt av leger framfor ny medisin.

Det er viktig å huske at urter, akkurat som medisin, ofte kun lindrer symptomer, og ikke nødvendigvis er en kur. Ofte må også kostholds- og livsstilsendringer til for å gi varig hormonell balanse.

EN VIKTIG ADVARSEL: Mange urter inneholder stoffer som kan intervenere med virkningen av medisiner. Hvis du allerede tar medisiner, må du snakke med legen din før du tar urter.

Du kan laste ned denne guiden som en pdf-fil med en gang du har betalt. Ta kontakt på tove@tovececiliefasting.com, hvis du har problemer med nedlastingen.