fbpx

Kosthold og livsstil har innflytelse på blant annet

  • diabetes type 2
  • hjerte- og karsykdommer (inklusive høyt blodtrykk)
  • stoffskiftesykdom
  • autoimmun sykdom
  • infertilitet (les mer HER)
  • revmatisme
  • cøliaki
  • ME
  • overvekt

Et godt kosthold vil gi deg mer energi og styrke immunsystemet ditt, slik at du blir mindre utsatt for sykdom eller får et lettere forløp.

Kostveiledning

kr1,350.00

Jeg tilbyr personlig kostveiledning til deg som ønsker å få bedre helse ved å endre kostholdet ditt. God helse starter innenfra. I og med at du må spise uansett, kan du like gjerne gjøre de gode matvalgene som styrker kroppen din!

Jeg har selv kjent dette på kroppen: etter mange år med både høyt og lavt stoffskifte, ble jeg både pillefri og symptomfri etter å ha begynt å spise bedre og stresse mindre. Les min historie HER.

Å spise sunt er noe av det viktigste vi kan gjøre for å holde oss friske, ha overskudd og energi. I virrvaret av kostholdsråd i media, kan det ofte være vanskelig å å vite hva som er sant og usant, hvilke råd du bør følge og hvilke som bare er tull og tøys. Se videoen (til venstre) for å lære mer om min faglige bakgrunn.

Personlig kostveiledning er for deg som ønsker konkrete tips og råd når det gjelder din helseutfordring, som lett kan tilpasses din hverdag og ditt liv.

Slik foregår kostveiledning med meg: Vi snakker sammen i ca 45 minutter, på telefon, Skype eller personlig møte (hvis du bor i Trondheimsområdet), og jeg får vite mer om dine utfordringer og din hverdag. Deretter vil du få en skriftlig kostplan tilsendt på epost fra meg. Når du har bestilt veiledning ved å bruke kjøpsknappen under, tar jeg kontakt for å avtale time.

 

Kjøp nå med
Kategori: