fbpx

En omfattende, nyttig og seriøs guide. Flott at Tove skriver om hvordan også stress påvirker hormonene og hvordan urter kan hjelpe.

Mette Hansen

Fysioterapeut

Urteguide til hormoner i balanse

kr149.00

Plages du med hetetokter og nattesvette, tåkehjerne, uro og søvnvansker på grunn av overgangsalder?

Har du høyt kortisol på grunn av stress?

PMS?

Høyt eller lavt stoffskifte?

I denne 16-siders guiden får du en forskningsbasert oversikt over urter som kan bidra til å lindre symptomer ved hormonell ubalanse. Du kan laste den ned med en gang du har betalt.

Kjøp nå med
Kategori:

Hormonene i kroppen inngår i et naturlig samspill. I en ideell verden ville de ikke forårsake oss noen problemer, men danse i sin egen takt uten at vi ble deprimerte, urolige, fikk søvnproblemer, mistet energien, fikk høyt blodsukker, voldsomme svettetokter, følte oss oppspilte eller nedstemte, som om vi lever i en tåkesky eller at nervene ligger utenpå kroppen. Kvinner går gjennom en livssyklus som burde føles naturlig: Fra barn, til kjønnsmodne kvinner og derfra til modne kvinner som har stengt barnefabrikken. Denne syklusen burde føles naturlig, men tre av fire kvinner opplever at overgangsalderen er besværlig.

I tillegg har vi fått en hel haug med «nye» hormonelle sykdommer: Stress (hvor binyrene og binyrebarken går i høygir for å produsere stresshormoner), premenstruelt symptom (hvor det er ubalanse mellom østrogen og progesteron), PCOS (polycystic ovary syndrome - hvor man blant annet kan ha for mye av de mannlige kjønnshormonene) og høyt eller lavt stoffskifte (hvor skjoldbruskkjertelen blir angrepet av kroppens eget forsvarsverk).

Vi ser at jenter får mensen tidligere og tidligere. Vi opplever at unge menn får bryst og at menns sædkvalitet synker kraftig.

Vi har skapt et miljø hvor vi får i oss store mengder fremmedstoffer fra mat, matemballasje, klær, kremer, medisiner, leker, sjampo og til og med drikkevann. Mange av disse stoffene er hormonforstyrrende, og en av årsakene til at så mange mennesker i dag har hormonelle lidelser.

Nei, en kopp urtete kan ikke rett opp denne ubalansen, men urter og planter kan bidra til å skape bedre likevekt i kroppen, sammen med andre livsstilsendringer. I denne guiden har jeg laget en oversikt over ulike urter som kan bidra til å lindre symptomer ved overgangsalder, pms, pcos, høyt og lavt stoffskifte, og, ikke minst stress.